最近迷上了<鬼嫁料理手帳>這個blog, 看見鬼嫁的入煮樂, 使我也心癢癢想露一手! 無奈現在仍要戒口, 只能吃豬肉和菜, 唯有試煮豬肉的菜式。早2晚試煮了鬼嫁的咖啡骨。
http://blog.yahoo.com/_NUJLVTRW4DU2V2TQQ53ACXB7R4/articles/1032814 (鬼嫁的食譜)
由於她有些材料我家沒有, 所以我自行更改了少許。又因為我未有到過新力坡, 所以我不清楚這一味菜本應是什麼味道, 只是單純由自家口味出發。
材料:
一字排骨 1斤 (約600g)
薑 2片
青蒽 2條
生粉水 少許
調味料:
黑咖啡 半杯 (約100ml)
頭抽 2.5湯匙
黃糖 2湯匙
韓國粟米糖漿 2湯匙
花雕酒 3湯匙
註:
- 因我家只有雀巢的咖啡機, 所以沖了黑咖啡代替。
- 我家沒有老抽, 只有頭抽, 頭抽沒一般豉油咸但比一般豉油黑, 所以我自行調較了份量。
- 我家用黃糖, 而且有一支韓國糖漿, 所以用了。
做法:
1) 一字骨加薑蒽先跑活水(材料隨水下煱, 用極小火- 我家爐火用1-2度, 煲30分鐘, 再用暖水沖洗)。所謂跑活水, 即是用低溫漫煮, 使肉的雜質跑出來。因為肉類主要是蛋白質, 蛋白質的沸點低, 表面很易熟, 熟了內裏的雜質便很難走出來了,所以用小火慢煮。 (也是參考鬼嫁的 http://blog.yahoo.com/oniyomeryori/articles/379208/date/201302)
你看多髒﹗跑後真的要洗煲呢﹗
2) 把所有調味料煲滾, 下一字骨, 拌勻汁料, 小火加蓋煮20分鐘 (記得小火, 不然豉油很易焦﹗我家爐火2-3度)
我的煱沒有鬼嫁的LC那麼美~ 只是IKEA貨
3) 一字骨反另一面再煮20分鐘
4) 關火悶焗30分鐘 (我覺得不夠軟身, 可能下次要加時, 但今次還可以)
5) 開大火把汁煮滾收乾, 加入生粉水埋茨, 上碟
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