[365-104] 重返瑜珈班

很久沒有上瑜珈班了！我也忘了當初為什麼停了上瑜珈課了，只是記得放下了大約半年時間。這段時間自己也感覺到肌肉開始變得彊硬，所以自己有時也會自行拉拉筋骨，但始終也不及上課來得好。最近因為工作關係，經常也要站著工作，而且經常用到手腕及手臂，所以背部也很緊，很需要拉拉呢！剛好之前的瑜珈老師加開了晚上的課堂，我終於也可以參加了！（灑花）雖然今天我的狀態還未回復，但我相信得快便會上手的！希望慢慢重拾運動的樂趣，身體也會更健康呢！加油加油！