[365-43] 減肥期 Day 23

好了﹗又要了覆磅的時候了﹗這幾天熊子也算乖，雖然偷偷上了茶樓一次，但總括來說都是合格的﹗這次應是我出發前最後一次量體重了，明天我便會上機，投向主君的懷抱(心)﹗(上文提要：http://kumako-oda.blogspot.hk/2013/12/365-38-day-18.html)


今日指數：150.5lbs                  脂肪率：40.5%                     經期: 第一天

嘩﹗很驚人的數字﹗完全出乎熊子的預期﹗本來熊子誇下海口說這幾天要天天去快走，結果都因為行程太緊密而取消(只是自己放假在家亂花時間懶床)。但我真的萬料不到有此成績﹗(灑花)雖然只是比5天前輕了2.5lbs，脂肪率降了3%，但總共已輕了8lbs了﹗雖然脂肪率還是有待改進，但已比之前下跌了，算是有成績吧﹗人家說減肥的初期減去的都是水份，我應該也是這個情況。希望由韓國回來時不會反彈太多吧﹗(交叉手指)