2013年只餘下2天，又是時候進入大事回顧的時候了﹗ 今年年頭曾誇下海口，說要減肥及養成運動的習慣，現在回看一下，減肥算是有一點點進展﹗(用了1年時間才有一點點進展……)運動習慣已給寒冷天氣打亂了﹗關節好像冷得都硬了﹗所以最近又停了快走。希望元旦後會和暖一點，可以回復到街上快走。還有這個節日時期我又放鬆了之前的飲食習慣，所以有點復胖。
今日指數：152.5lbs 脂肪率：43%
因為旅行及聖誕節，磅數又獲利回吐了﹗比之前胖了2磅，要努力一點把進度追回來﹗1月2日後應該可以回復正常，再努力進行減肥計劃﹗加油 fighting﹗
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