原來一轉眼已十多天沒有上磅了！其實真的不應太晚才磅一次，因為這樣實在太易反彈回磅而不自覺了！
今日指數：144.5lbs 脂肪率：38%
終於脂肪率也下降了，而且也輕了2磅！（灑花）這期間工作依舊忙碌，但因為公司分開幾個樓層，所以也經常走動，上下落落的，也算有運動量。而且站的時間比坐的多，又回復了瑜珈課，算是很不錯！但中午都老是吃外賣，熊仁先生又老是嚷著要吃炸雞，所以飲食算不上乖。可以控制的時間我也盡量吃得均衡一點，盡量也多吃點菜，算是幫補一下。希望體重可以再回落，快點見到3字，到時我會不會高興得哭起來呢？（偷笑）
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