[365-90] 減肥期 Day 70

不經不覺已經第70天了！今天剛好是年三十晚，明天便開始4天假期了！假期最容易吃多了，尤其農曆新年，所以今天要趕緊記下指數，方便日後對比。

今日指數：148lbs      脂肪率：40%

比上次輕了1磅，但為什麼脂肪率總是不降下來呢？有什麼方法才可使脂肪率下調呢？總於也減了10磅了，雖然進展緩慢，但用這方法總算健康，而且不易回磅，感覺還不錯！希望踏入馬年可以達成目標！

在這裡先來拜個早年，祝各姐妹們應大得大，應小得小，任吃不胖！我們馬年見！