[365-79] 減肥期 Day 59

嘩﹗這個題目真的很久很久沒有更新了﹗為什麼？就是因為聖誕新年的節日期間，熊子放肆放肆再放肆，胡亂吃了得多不可吃的，不能吃的，有的沒的，所以久久不敢上磅﹗最近生活習慣回復正常了，終於也有勇氣面對現實，也想看看上班後體型上有什麼變化。

今日指數：150lbs                   脂肪率：40%                 經期：第4天

正常的生活習慣果然有助減磅﹗體重比之前又輕了2磅，把之前放肆時所增的磅數追回來了﹗脂肪率也有所減少﹗可喜可賀﹗看來正能量還是跟著熊子來﹗希望2014年最大的願望都可以快快實現呢﹗(交叉手指)